痛经治疗能靠两性生活吗？预防痛经的方法

痛经是常见的女性生理现象之一，造成痛经的原因有很多种，有八成以上的女性在月经过程中都有不同程度的痛经现象，痛经给女性经期造成了更大的困扰，会给女性带来痛苦，甚至会影响正常的工作和生活。那么，出现痛经应该怎样缓解?

性生活可以治疗痛经吗

性生活可以治疗痛经吗专家，痛经和性生活不是，也就是性生活不能解决痛经，具体介绍如下：育龄妇女每个月左右，子宫内膜异位症 - 自发性增厚，血管增生，腺体生长和子宫内膜塌陷并伴有出血周期性变化，这种周期性阴道出血或子宫出血。

有些人如此解释，这是因为未婚女子宫颈紧张，子宫内膜剥离不能顺利排出，逐渐在子宫内淤积，所以每次月经，子宫都会疼痛，哪会造成痛经。结婚后，子宫颈松动，血液可以顺利排出，痛经等等。所以，会有性生活可以治愈的论据。

妇产科专家认为，这个论据完全是一个误会。性生活过程中，子宫颈的位置难以达到，但不能轻易扩张子宫颈，不能使其松动。此外，宫颈神经对宫颈扩张极度敏感，势必使女性难以忍受。在临床实践中，通常只有在堕胎过程中，才能使用特殊的医疗设备来扩大子宫颈，而只是一点一点地缓慢扩张，这是女性手术中最痛苦的一个阶段。因此，性生活不能解决由痛经引起的子宫充血。

女人如何缓解痛经?

1.保持温暖

保持身体温暖会加速血液循环，放松肌肉，特别是痉挛和充血性盆腔部位。

2.运动

特别是在月经前夕，散步或进行其他适度的运动，会使月经更舒适。

3.练习瑜伽练习

瑜伽也有调节作用。跪下坐在脚跟上。前额贴，身体两侧的手臂直线。

患上痛经会给患者朋友带来非常大的影响，如果发现类似有痛经的征兆就要马上到医院进行检查和治疗呢，所以劝告各位女性朋友平时一定要注意定期去做身体检查，防范于未然。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。做最健康的女人。