痛经怎么办？巧用鸡蛋治疗

女性出现痛经最主要的原因就是气血亏虚，在中医当中，调理痛经主要是通过调养的方法而调养，最重要的就是通过药膳来进行治疗，药膳的方法在中医当中应用是比较广泛的，因为中药类型是比较多的，那么今天我们主要是来讲一讲，巧用鸡蛋来进行治疗的方法，利用鸡蛋和中药一同进行调理。

第一种鸡蛋的治疗方法，主要是选择一亩山楂鸡蛋方，食材除了鸡蛋之外，还要包括益母草和山楂以及红花和红糖，将所有的食材准备好之后，放入到锅中，加入适当的水进行煮开，煮开之后，可以将蛋和药渣捞出，留取汁水，将鸡蛋直接地剥去壳，再放入红糖再煮上十分钟。

第二种鸡蛋的治疗方法主要是选择生姜，加上桂枝和艾叶以及红糖，制作的时候，主要是将全部的食材放入到锅中，然后再加水煮开。这种方法主要是适合经期的时候受凉，经常的吃一些生冷性的食物，造成的经血运行不畅而引起痛经的症状。

第三种鸡蛋的治疗方法主要是选择就黄芪，加上当归和鸡蛋以鸡血藤，还有就是红糖。所有的食材准备好之后，同样是放入到锅当中，加入适当的水一起煮熟之后，直接地将所有的材料捞出来留汁，具有益气补血的功效，能够调经止痛，特别适合素体比较虚弱的女性朋友。

女性朋友在来月经的时候出现了痛经，最好是通过饮食方面去进行调理，千万不要贪凉，更不能够吃偏凉性的食物，比如茄子和冬瓜，还包括丝瓜和黄瓜，也不要吃酸梅，或者是没有成熟的酸味的水果。饮食当中应该多吃一些葱白和木耳，还要多吃一些花生和核桃，还可以多吃一些桂圆和大枣。