中药泡脚治疗三类痛经 红糖姜汤摆脱经期疼痛

痛经是一种比较严重的妇科疾病，当我们在月经期间的时候，感到明显的腹痛，会给我们的身体和精神产生很大的影响，根本就不能够将身心放在学习上面，所以我们在平时都可能会时刻的了解有哪些方法可以缓解痛经，将痛经彻底的治疗好，使我们可以进行正常的学习和生活，我们在日常的生活中可以试着用中药泡脚。

中药泡脚是中医的一种治疗方法，对于不同情况的痛经有不同的药方进行缓解，可以很好的治疗我们月经期间腹痛的情况，很多的女性痛经主要就是阳虚型，体寒型的，这些种类型的痛经，我们会发现小腹疼痛，手脚会冰冷，所以我们通过热敷可以改善，也可以中药泡脚，可以加入肉桂、乌药、当归、丁香、川芎，以及小茴香、干姜、吴茱萸等中药，再加少量盐，把水煎好后泡脚。长期坚持会有一定的效果。

还有一些女性出现痛经是由于气血亏损造成的，主要就是身体内部血液不充足，我们在经期小腹疼痛，当用手按摩小腹的时候，还可能会有轻微的疼痛，月经量还可能变化，出现流血少，并且颜色比较淡，所以我们主要就是补气养血，来调理月经的情况，中药泡脚主要就是调理身体的器官，我们可以用川芎、白芍、白术、熟地、当归、杜仲、黄芪等中药材，然后再加适量糖，煮好后用来泡脚。可以补气养血，调理身体内部的气血。

通过上面的叙述，我们可以了解到几种常见的缓解痛经的中药泡脚的方法，这些方法并不是对待所有女性痛经都有效果，大家如果疼痛比较的明显，在生活中可以自己熬煮一些红糖姜汤，对于缓解痛经也有一定的效果。如果我们痛经非常严重，就需要去看医生，医生会根据我们身体的情况，准确的开一些中药，尽快的缓解身体的情况。