性生活能治痛经？只能治原发性痛经

痛经是很多女性的噩梦，大家都知道痛经是很疼的，那种痛不是一般人能了解的。有些女性痛的受不了还得吃止痛药才可以缓解痛经，可想而知是有多痛了，这大大地影响了患者的日常生活。大家不知道的是，其实性生活能治痛经，不过只能治原发性痛经。接下来，我就给大家具体讲讲吧。

为什么上面说性生活能治疗痛经呢?这是因为性愉悦和高潮会使肌肉高度收缩，然后放松，这样的话，是有助于经血排出的，从而可以缓解痛经。而且愉悦的性感受会分散我们的注意力，我们就暂时不会把注意力放在疼痛上，这样的话，自然就会缓解痛经了。但是大家要注意，只有愉悦的性交才能缓解痛经。大家也要注意，性生活只能治疗原发性的痛经，所以我们要知道自己的痛经属于哪一种，然后再对症下药。

痛经患者也可以多吃一些山楂红枣汤。我们要准备一些山楂，生姜，大枣和红糖。先将大枣和山楂洗干净去核，然后把它们从中间切开。之后把大枣、山楂、姜片放入锅内加水煮。先用中火煮一会再用小火煮一会。最后加入红糖就可以了。这款食疗要在月经前3天～5天就开始服用，每天两次，早晚都要食用。对治疗血瘀型痛经很有帮助。姜枣红糖水也是可以缓解痛经的，我们要准备一些生姜和大枣，先将生姜和大枣洗干净，生姜切末，大枣去核，然后放入红糖烧成汤就可以服用了，可以驱寒和缓解痛经。

现在，我们应该知道了性生活是可以治疗痛经的，但只是原发性的痛经。痛经患者平时要注意自己的饮食习惯。忌烟忌酒，忌辛辣，忌刺激性强的食物，忌生冷食物。多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。除了这些，患者也要养成良好的生活习惯，多锻炼，多出去走走，提高自己的身体免疫力。同时，患者也要注意休息，注意劳逸结合，不要熬夜，要保证充足的睡眠，还要注意保暖。