山楂治痛经?教你如何用山楂缓解痛经

　　说道痛经，可能很多的女性都心有余悸，痛经对于女性的生活造成了不小的影响，痛经多是由于子宫受寒所致，患者需要采取针对性的治疗方法，食物治疗就是一种很好的方法，山楂就是一种很好的食物，对于治疗痛经具有不错的疗效。

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　　当痛经发生时也就是月经前后，患者要注意自己的饮食。对于痛经患者来说，痛经是一种很好的食物，对于治疗痛经有着不错的疗效。山楂可以和不少的食物进行组合，山楂红糖饮就是一种很好食疗配方，可以先将山楂、桂枝放入到锅内，用小火慢慢煮，然后加入红糖调匀即可服用，山楂红糖饮具有温经通脉、化瘀止痛的功效，特别适合痛经患者服用。除了山楂红糖饮，山楂红枣汤也是很好的配方，它的做法也很简单，山楂红枣汤可以活血化瘀，特别适合痛经患者服用。

　　炒山楂也是痛经患者的选择之一，首先将山楂和向日葵子烤焦后研磨成粉末，然后加红糖服用即可。炒山楂可以止痛活血，对于气血比较虚落的患者尤其适合。除了山楂，热牛奶加适量的蜂蜜对于缓解疼痛有不错的效果，红糖水、红花酒等也是值得尝试的食物。对于年轻的痛经患者来说还需要放松神经，过度紧张也会带来痛经，适度的身体锻炼也可以缓解痛经的发生。

　　总的来说，痛经给女性的生活造成了不小的影响，同时对于痛经不能大意，积极治疗尽快使疾病痊愈。对于痛经可以尝试食物治疗的方法，山楂是一种很好的可以治疗痛经的食物，痛经患者可以尝试山楂红糖饮、山楂红枣汤和炒山楂等，这些山楂的食物具有很好的止痛活血的功效。