女人出现痛经的原因与治疗方法

　　在生活周围就要很多的女性为在经期经常出现痛经的现象而烦恼，据医学研究显示，在最近几年痛经的症状一直都呈不断上升的趋势发展，但尽管如此，还是有许许多多的女性都不知道出现痛经症状的原因有哪些，更不知道出现痛经症状都应该如何有效的治疗。

　　女人痛经的产生原因有：①精神紧张、脾气暴躁：很多女生都会有这样的感觉;每次激动或是生气，都会感到胸闷气短、呼吸困难等症状。这是因为当一个人发脾气时，人体会释放出毒素。这种毒素会使人体血液加速并改变体内某些正常的机制，所以就会导致女性出现月经疼痛。②喜欢喝酒和吸烟：在吸烟和饮酒过量的女性中，就有25% - 32%的女性会因为月经不调而到医院接受治疗。在每天吸烟超过1包或喝白酒超过100毫克的女性中，月经不调的女性是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　　女人痛经的有效治疗方法有：①在经期女性朋友都要注意保暖，与此同时，也要多喝红糖茶或是生姜茶，这些都可以起到暖身的作用，消除月经痛和腹痛引起身体寒冷等症状。②女性在月经期间，可以适当缓解心情，让自己能保持愉悦的心情是最关键的，神经得到放松是缓解经期不适的最佳方法，所以希望女性朋友们在来月经期间要保持一份美好的心情，这样才可以减少月经所带的不适。

　　上述的相关解说就是女人出现痛经的相关知识，据医学专家解释说明：女性之所以会在经期出现痛经的症状，都是由于女性朋友在平时的一些不良生活习惯所导致，由此可见，作为女性的我们，平时都应该多加注意自身的健康生活，只有这样才可以远离疾病的产生，拥抱健康幸福而美好的生活!