红糖鸡蛋加薄荷能治痛经吗 治痛经可用按摩疗法

　　许多女性朋友在月经期间都会出现痛经，腰酸的症状。导致患者吃不好，睡不好，严重影响到了正常生活。在日常生活中，像经常吃生冷刺激的食物，劳累过度等都会加重痛经症状，需要大家注意。那么红糖鸡蛋加薄荷能治痛经吗?接下来就给大家介绍。

　　红糖鸡蛋加薄荷能治痛经吗

　　痛经是让女性朋友感觉特别烦恼的一种症状，是由于经期激素变化，经血流出不畅等原因导致的。痛经症状如果严重的话，就会对女性的正常工作和生活产生很大的影响。于是迫切想寻找缓解痛经症状的方法，那么红糖鸡蛋加薄荷能治痛经吗?据了解，薄荷是一种凉性解表药，而红糖则是一种温性的补血药物，薄荷加红糖可以起到中和作用，去除火气。红糖鸡蛋加薄荷具有散瘀活血的作用，可缓解痛经，食欲不振等症状。大家可以尝试一下。

　　除了以上方法外，女性朋友出现痛经的症状以后，可以通过穴位按摩的方法来缓解不适症状。关元穴是人体的重要的保健穴位，可以起到补充元气的作用，治疗痛经症状。女性朋友可以按摩肚脐下三寸的关元穴两至三分钟，一直到穴位处有酸胀感为宜。

　　中极穴位于肚脐下四寸的位置，按摩中极穴可以起到治疗月经不调，经痛，月经崩漏的作用。大家可以在中极穴上按压两至三分钟时间，以此来消除痛经症状。

　　月经期间，女性一定要注意远离生冷刺激性的食物，不要吃冰激凌，不要喝冷饮，这些食物都会加得腹部痉挛，从而加重痛经症状。这段时间应该吃一些温暖而好消化的食物。除此之外，大家在月经期间要注意休息，不要劳累过度，每天晚上睡觉以前最好能泡泡脚。