带紫水晶可以治疗痛经吗 几点建议有效缓解

　　自古以来，紫水晶一直都被大家奉为能够助运驱邪的珍贵宝石，无论是在欧洲还是在亚洲备受各界人士的追捧和宠爱。不仅如此，紫水晶还含有很高的能量，经常佩戴还能够促进脑部细胞组织的活跃能力，使得我们的大脑运转得更快。帮助思考，进一步增强记忆力，非常适合学生族和上班白领们。当时即使它再贵气，都无法缓解女性月经疼痛的症状。

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　　一、女性朋友出现痛经怎么办?

　　对于经常出现痛经的女孩子，首先应该第一时间去医院进行一次详细的B超检查，确定是否是因为先天性生殖系统发育不全导致。不建议大家听信民间谣言，觉得只要带上紫水晶就可以有效止痛，缓解身体不适。女孩子的身体本来就偏寒性，稍不注意就会导致寒气入侵。所以在例假来之前几天一定不要吃雪糕、冰激凌等冰镇食物。而且在秋冬季节也要注意保暖御寒。正所谓冰冻三尺绝非一日之寒，缓解痛经一定要长期调理保养。

　　二、怎么缓解痛经问题?

　　在中医上一直有一个非常不错有效的止痛暖宫方法，那就是红花泡脚。因为红花这种药材能够促进血液循环、缓解瘀滞的强大功效。而之所以会痛经就是因为子宫里面的血液流畅不通，瘀滞在腹部难以排泄出去。所以建议大家每天红花水泡泡脚，不仅可以活血化瘀，还能够通过刺激脚底的穴位达到养生保健的作用。需要注意的是，在例假期间也要继续泡水，但是就不可以加红花了。

　　和男性体质相比，女性朋友的体质比较阴寒。特别是在例假的时候身体就更加虚弱了。所以在月经时期可以多喝暖宫活血的红糖水，能够有效去除体内的湿气和寒气。第一不仅可以去除外界入侵的寒，第二还能够让女性患者体内排不出去的淤血清除干净。很多人都喜欢再几颗红枣，这个做法在平时是没问题，但是一定要在月经前后吃。