痛经怎么办？红酒炖苹果可缓解

　　痛经，一定是众多女性朋友挂在嘴边的常用词了，是的，痛经是最常见的妇科疾病之一，使很多女性朋友的梦魇。一月中总是有那么一周的时间过得很漫长并且相当痛苦。为此，很多女性四处搜集可以治疗痛经的方法，却依然没有缓解痛经症状。

　　随着社会和学习压力越来越大，女性的心理、生理负担也在逐渐增加，女性们多多少少都经历过痛经，然而很多女性对待痛经缺乏科学知识的认知，认为痛经是月经期间正常的情况，只要忍忍就过去了，很少有人选择正确的医疗手段进行治疗。

　　事实上，这种行为是不对的。痛经是一种常见的妇科疾病，通常表现为：月经前后或者月经期间，下腹部肿痛;腰酸背痛以及其他并发症状，只有进行药物治疗才能缓解病状，严重影响了日常生活、学习和工作。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经多发现于未婚未孕的女性身上，多指生殖器官无明显病变，在正常分娩后会痛经明显缓解。而继发性痛经的患者就要多加警惕了，继发性痛经是指生殖器官发生病变所致，需要及时去医院进行正规地治疗。

　　很多女性白领工作繁忙，很难抽出时间去医院进行全面、系统的检查，我这里有一个办法，对付痛经非常有效，说不定可以帮助你缓解痛经。不知道大家有没有听说过红酒炖苹果，制作过程很简单，你只需要准备一个苹果和干红葡萄酒300ml。具体做法:先将苹果拨皮切瓣，苹果和红酒倒入锅中，红酒需要没过苹果，再用中火炖15分钟左右，最后静置2个小时后就可以食用了。

　　红酒炖苹果不仅可以缓解痛经，还可以帮助爱美女性减轻体重、护肤美容，对女性身体健康和保养有很大的益处，可以说是百利而无一害，虽然红酒炖苹果是为了吃苹果，不过炖完苹果的红酒也很美味啊！原来红酒炖苹果有这么多好处，爱美和痛经的女性朋友们，不要只喝红糖水啦！赶紧去尝试一下红酒炖苹果吧!