吃什么可以治疗痛经 食疗对症治痛经

　　对于痛经，很多女性都知道有一些食物是可以起到缓解作用的，所以当出现痛经时，会问吃什么食物可起到治疗的效果的，可治疗痛经的食物有很多，最好就是选择一些食疗方来调治，可起到更好的作用。不过食疗调治痛经要注意对症，下面来给痛经的女性介绍几种不同证候的痛经的食疗方。

　　1、寒凝血淤型痛经，可选择生姜红糖水调治：生姜 ，红糖，各适量，加适量的开水冲泡当茶饮即可。

　　2、气滞血淤型痛经，可选择益母草煮鸡蛋调治：益母草 ，鸡蛋，各适量，加水一起煎煮，当蛋煮熟后去壳再放进去稍一会，即可吃蛋喝汤。

　　3、气虚血弱型痛经，可选择服用肉炖当归北芪：取适量的当归 ，羊肉 ，北芪 ，一起入锅，加适量的水大火烧开后改用小火煮到肉烂即可吃肉喝汤。

　　4、肝肾亏损型痛经，可选择服川芎丹参煲鸡蛋：川芎 ，丹参 ，鸡蛋 ，各适量，加水同煮后当蛋熟时去壳，再放进去煮一会儿就可以吃蛋喝汤。

　　5、湿热蕴热型痛经，可选择丝瓜红糖汤：老丝瓜适量，把它洗净后切碎，加水煎汤饮服，煎好后可加适量的红糖化开，然后趁热喝。

　　上面就是关于痛经的一些食疗方，可见对于不同证候的痛经现象，所选择的食疗也是不一样的，一定要对症服用，才能更好的解决痛经问题，希望痛经的女性可根据自己的情况来选择，同时经期要注意做好相关的护理工作，如避免受寒着凉，尤其是要注意腹部的保暖工作，同时饮食当中不要吃生冷刺激之物，以防引起更多的不适，加重痛经症状。