痛经气血虚吃什么药 如何来缓解

　　痛经对女性朋友来说，是一种让女性患者痛苦不堪的小毛病，每当女性到达月经期的时候，心灵上都是非常的焦虑，总是在床上翻来覆去而无法入眠，其实现在缓解痛经的方法有很多，所以我们在这个时期不需要太过于紧张，给自己太大的精神压力，在月经的时期我们可以通过一些药物来进行治疗。

　　气血瘀滞是造成痛经的一种常见的情况，当身体内部出现这种情况的时候，我们需要尽快的缓解，通过活血化淤来调理好自己的月经情况，主要就是服用一些活血化淤的药物，同时人们还可以去正规的中医院进行调理和治疗，中医会根据患者的身体来调理自己的身体条件，能够很好的帮助我们治疗好疾病，同时女性还需要注意多喝一些红枣生姜水，也能够帮助调理月经期腹痛的情况。

　　很多的时候女性患有痛经是身体内部出现异常情况的一种反映，可能是由于女性气血淤导致的，所以想要尽快的缓解痛经的情况，就需要及时的补充气血，在平时的生活中通过饮食来进行调理是比较好的而且比较有效的方法，所以我们在平时的生活中需要注意营养，适当的补充具有补血功效的食物，包括猪肝，猪心，羊肝，牛筋，红枣，胡萝卜，菠菜还有豆制品，平时多吃一些这类食物可以帮助我们补血化瘀，调理身体。

　　上面的几种就是常见的血淤造成的痛经的一些缓解方法，在日常生活中，我们多做一些这样的物质，可以帮助我们在月经期过的更加的舒服，而不会受腹痛的折磨，所以痛经的女性需要知道，无论我们吃什么都需要坚持，才能够看到效果。