女性经常痛经该怎么缓解症状

　　对于处于青春期的少女而言，痛经是一件较为频繁的事，对于痛经，患者需要引起重视。治疗痛经的方法有很多，患者可以找到适合自己的方法，对于痛经较为严重的患者可以服用相关的药物，特别是止痛药，另外饮食调理也是重要的方法。

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　　痛经通常分为两种，一种是原发性痛经，另外一种则是继发性痛经，少女的痛经一般属于原发性痛经，痛经严重的患者对于正常的工作和生活造成了很大的影响。对于疼痛感严重的患者，为了尽快缓解疼痛，可以尝试一些止痛药，这些激素类药物可以快速缓解疼痛。用西药缓解疼痛是治标不治本的方法，如果想要从根本上去治疗，则需要考虑中药治疗了。常见治疗痛经的中药有乌鸡白凤丸、十全十美膏、精灵散等。中药的治疗疗效可能会较长，患者务必要保持耐心。中药的治疗虽然周期长，但是更彻底。

　　食物治疗也是治疗痛经的重要的方法，蔬菜和水果富含水分和维生素，患者还可以吃一些生僻的水果如榴莲，龙眼和桑葚这些同样不太常见的水果，但是效果得到不少大的患者认可。痛经期间的饮食务必保持清淡，不要太油腻，不吃生冷和辛辣的食物。生姜和红枣加水同煮热服，一日服用两次，对于寒性痛经征尤为有益。

　　总的来说，痛经是一种困扰着很多女性的症状，疼痛的感觉影响了女性正常的工作和学习。治疗痛经的方法很多，患者为了加强治疗的效果，可以双管齐下。首先患者可以尝试中药和西药，吃西药可以止痛，吃中药则可以从根本上调理身体，患者还可以尝试食物的治疗方法，蔬菜、水果、红糖等都是在经期对女性有利的食物。