痛经女性 经期来临怎么办？

　　每个人的体质不同，所以有的女性在每个月来例假的时候身体没什么特别的不舒服，但是有的女性在每次来例假的时候腹部的疼痛，身体的其他方面的不舒服，严重的影响到了女性的正常生活，在这种情况下，女性一定要引起重视，要及时的去医院检查到底是什么原因引起剧烈的痛经，以下就具体的说一下痛经的女性经期来临应该怎么办：

　　在痛经期间，女性一定要注意保暖，特别的腹部的保暖，可以拿热水袋暖肚子，可以喝热红糖水，而且避免在经期洗凉水澡，游泳，避免碰凉水，避免生冷，寒性的食物，如果经期间肚子不是特别疼，女性可以简单的运动可以起到缓解疼痛的作用，如果是中度的疼痛可以采取服用止痛药，如果是重度的疼痛，除了服用止痛药物之外，也应该去医院做个具体的检查，如果每次痛经都服用止痛药物，时间长了难免会有副作用，对身体只有坏处没有好处。

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，痛经也是有原因的，所以做个全面的检查是非常有必要的，如果是原发性的痛经，可以通过调理来缓解痛经，在平时的生活中可以每天坚持锻炼身体，每天坚持洗温水浴，而且在平时的饮食中注意避免刺激，辛辣，生冷的食物，养成好的生活习惯是非常重要的。

　　综上所述，痛经的女性不管是在经期，还是在平时的生活中都应该养成好的生活习惯，而且在月经期间如果疼痛特别厉害的话，除了服用止痛药物之外，也应该到医院做个详细的检查，痛经给女性带来的伤害是不容小觑的，会影响到女性正常的工作生活，影响到性生活，导致流产等等，所以不要认为痛经是月经期间正常的生理反应，也应该重视起来，去医院做个检查。