吃什么暖子宫 四种食物帮你暖宫

　　宫寒是指子宫寒冷，这是一种伤害性非常大的妇科疾病，是会导致女性朋友失去做妈妈的权利的，因此有这种现象的女性朋友就需要暖宫。不少食物有着暖宫的功效，只是女性朋友不知道而已。今天小编就围绕“吃什么暖子宫 四种食物帮你暖宫”给大家做个简单的叙述：

　　吃什么暖子宫 四种食物帮你暖宫

　　1、鲍鱼：在中医看来，鲍鱼有着滋补清热的功效，是适合女性朋友进食的保健品。在古代的中药丸里面，放置的药材不是蜂蜜，而是鲍鱼汁。因此，需要暖宫的女性朋友可以常常吃一些鲍鱼的，对子宫很有好处的。

　　2、虾：虾的种类比较多，像是海虾、河虾等等，其里面的蛋白质含量都是非常丰富的，同时还有着磷、铁等微量元素以及胡萝卜素、维生素等等。并且虾皮里面的钙元素含量也是非常高的。虾属性温和，有着补肾壮阳的作用，也是适合需要暖宫的女性朋友吃的。

　　3、桑葚干：桑葚干里面的天然铁元素含量是非常高的，其有着补血果的称号。女性朋友要是打算通过进食桑葚干来暖宫的话，不妨将它煮粥喝，不仅能够补充身体所需的血液，而且还有着美容养颜的功效。

　　4、水鱼：女性朋友处于排卵期前后白带会变得透明，就好像是清鼻涕似的，能够拉丝，这样的白带便于女性朋友受孕，同时也表明她们不存在宫寒的现象。而要是女性朋友的白带比较浑浊，难以受孕，表明她们需要暖宫，这时候就要多吃一些水鱼。

　　专家提醒：女性朋友要是宫寒现象不是很严重的，通过饮食调理就能达到不错的效果。不过，要是宫寒现象已经非常严重了，饮食只能起到辅助治疗的作用，想要暖宫只能借助医生的帮忙了。女性朋友要是已经决定通过饮食来暖宫，也需要在专业医生的指导下进行，不可自行胡乱进食。