中医如何调理痛经 缓解身体的不适

痛经是女性常常患有的一种月经疾病，我们患有月经疾病不仅仅是与自己的平时的生活有关，可能是由于女性身体的某些器官不正常导致产生痛经的，长期没有好转可能会影响身体健康，但是对于痛经这种月经疾病患病的女性不要过分的紧张，因为心情紧张也会导致激素分泌不正常，现在痛经有很多的治疗方法，我们可以选择中药进行调理，可以帮助缓解身体小腹不适的情况。

首先我们可以做一些山楂桂枝红糖汤，这种饮品可以活血化淤，去除我们身体内部的淤血，缓解痛经的情况，需要将山楂肉，桂枝，红糖一起放入锅中，然后加入适量的清水，小火熬煮，最后加入红糖，调匀，等到再次的煮沸，我们就可以服用了，在月经期即将来临的时候可以服用一些。

中医的治疗方法中有热敷治疗，很多人选择消炎片或者止痛片进行治疗，这些方法之能够缓解症状，并不能彻底的治疗，热敷可以有效的治疗痛经，热敷需要用食盐和米醋，放到锅里面大火进行炒，等炒热之后分成两小包，轮着热敷小腹部，或者用热水袋进行局部的热敷也会有效果。

女性还可以吃一些中药来进行缓解痛经的情况，中药最好去正规的医院来治疗，因为中药的包括很多的药材，而且每种药材都有规定的用量，过多过少都可能会给身体造成严重的影响，所以我们需要格外的注意，尽快的及早缓解痛经的情况，恢复健康的身体。

通过上面的叙述，我们可以了解到痛经的几个方法，痛经对我们的影响主要就是十分的疼痛，影响工作和学习，但是一般来说不会影响女性的生育能力，所以我们不要有太大的精神负担，在平时的生活中注意饮食健康，也可以有所缓解。